Psicóloga com atuação Cognitivo-Comportamental (TCC) é uma abordagem psicológica focada na relação entre pensamentos, emoções e comportamentos. Orientada para objetivos e baseada em evidências científicas.
Identifico padrões de pensamento que influenciam emoções e comportamentos e ajudo o paciente a desenvolver estratégias práticas para lidar com dificuldades.
Trabalho com metas definidas ao longo do tratamento. Utilizo técnicas para mudança de comportamento e reestruturação cognitiva.